Ben je wel eens TE emotioneel of TE gevoelig of DRAMATISCH genoemd door een man?
En hoe heeft dat label dat je krijgt de relatie beïnvloed met je eigen gevoelens?
Vele succesvolle vrouwen waarmee ik werk hebben de neiging om hun emoties en emotionele triggers te onderdrukken.
Of we gaan onze emoties en triggers veroordelen als inferieure gevoelens. Of we zien ze als zwakheid.
En dat is niet jouw schuld.
Wat ik bedoel is dat wanneer je gelabeld wordt als TE gevoelig, TE dramatisch dan is vaak de menselijke reactie om die emoties of triggers te gaan onderdrukken. Herkenbaar?
Want je denkt dat het verkeerd is om emoties te hebben of dat het zwak is om emoties te hebben of dat emoties relaties verwoesten.
Maar het is net andersom!
Wanneer je een relatie hebt gaan emoties naar boven komen en wanneer je een minder goede relatie hebt met je emoties en je triggers (vaak onbewust). Wanneer je een onderdrukte relatie hebt met je gevoelens of een explosieve relatie hebt met je gevoelens, of waar je je gevoelens lange tijd heb weggedrukt.
En wat gebeurt er dan? Een plotselinge explosie of bevriezen. Omdat je het niet meer kan uithouden. Met als gevolg dat dit een nadelige impact gaat hebben op je relatie of de man waarmee je date. Je duwt hem daarmee emotioneel weg.
Emotionele triggers kunnen een STIEKEM VERGIF zijn voor je relaties. Waarom? Omdat ze stiekem en vaak onbewust zijn.
Vraag jij je wel eens af: waarom lukt het mij niet?
Dan is de eerste stap om je bewust te worden van je emotionele triggers en hoe je een gezonde relatie kan opbouwen met je EMOTIONELE TRIGGERS. Wat doet het met je als je TE DRAMATISCH genoemd? En wat doe je met die intensiteit van emoties die je dan voelt?
En wat ik meestal als antwoord krijg is: ‘’mijn grens aangeven dat dit niet kan!’’ Dit is NIET de oplossing! Want het gaat niet bij hem binnenkomen zolang jij jouw trigger niet hebt geheeld. De kern van elke gelukkige relatie ligt bij JOU! Wat heb jij aan te kijken?
En hoe heeft dat label dat je krijgt de relatie beïnvloed met je eigen gevoelens?
Vele succesvolle vrouwen waarmee ik werk hebben de neiging om hun emoties en emotionele triggers te onderdrukken.
Of we gaan onze emoties en triggers veroordelen als inferieure gevoelens. Of we zien ze als zwakheid.
En dat is niet jouw schuld.
Wat ik bedoel is dat wanneer je gelabeld wordt als TE gevoelig, TE dramatisch dan is vaak de menselijke reactie om die emoties of triggers te gaan onderdrukken. Herkenbaar?
Want je denkt dat het verkeerd is om emoties te hebben of dat het zwak is om emoties te hebben of dat emoties relaties verwoesten.
Maar het is net andersom!
Wanneer je een relatie hebt gaan emoties naar boven komen en wanneer je een minder goede relatie hebt met je emoties en je triggers (vaak onbewust). Wanneer je een onderdrukte relatie hebt met je gevoelens of een explosieve relatie hebt met je gevoelens, of waar je je gevoelens lange tijd heb weggedrukt.
En wat gebeurt er dan? Een plotselinge explosie of bevriezen. Omdat je het niet meer kan uithouden. Met als gevolg dat dit een nadelige impact gaat hebben op je relatie of de man waarmee je date. Je duwt hem daarmee emotioneel weg.
Emotionele triggers kunnen een STIEKEM VERGIF zijn voor je relaties. Waarom? Omdat ze stiekem en vaak onbewust zijn.
Vraag jij je wel eens af: waarom lukt het mij niet?
Dan is de eerste stap om je bewust te worden van je emotionele triggers en hoe je een gezonde relatie kan opbouwen met je EMOTIONELE TRIGGERS. Wat doet het met je als je TE DRAMATISCH genoemd? En wat doe je met die intensiteit van emoties die je dan voelt?
En wat ik meestal als antwoord krijg is: ‘’mijn grens aangeven dat dit niet kan!’’ Dit is NIET de oplossing! Want het gaat niet bij hem binnenkomen zolang jij jouw trigger niet hebt geheeld. De kern van elke gelukkige relatie ligt bij JOU! Wat heb jij aan te kijken?
